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一般認(rèn)為腦卒中患者的運(yùn)動(dòng)功能可在發(fā)病后幾天內(nèi)開(kāi)始恢復(fù),在發(fā)病后1 到 3個(gè)月內(nèi)恢復(fù)的可能性是最大的,因此康復(fù)訓(xùn)練的效果在發(fā)病后3個(gè)月內(nèi)最佳。
為了獲得最大程度的康復(fù),你應(yīng)該在中風(fēng)后盡快接受康復(fù)治療。目前關(guān)于“早期”的概念,認(rèn)為應(yīng)在生命體征穩(wěn)定、神經(jīng)缺損癥狀不再發(fā)展的48小時(shí)后開(kāi)始,不要求患者完全清醒,具備良好的溝通能力。此時(shí)主要是通過(guò)一定的運(yùn)動(dòng)方式促進(jìn)癱瘓肢體的功能恢復(fù),防止癱瘓肢體攣縮,增進(jìn)健康,預(yù)防并發(fā)癥,使患者以積極的心態(tài)對(duì)待疾病,改善精神狀態(tài)。這時(shí)候就要防止患者和家屬急于求成,尤其是在康復(fù)已經(jīng)取得初步成效的情況下,盲目增加運(yùn)動(dòng)量,使運(yùn)動(dòng)療法的量、頻率和強(qiáng)度超過(guò)患者實(shí)際能承受的負(fù)荷?;蛘呤褂玫姆椒ú惶_,對(duì)四肢和關(guān)節(jié)進(jìn)行粗糙的被動(dòng)運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致全身疲勞,局部肌肉和關(guān)節(jié)受損。這在醫(yī)學(xué)上被稱(chēng)為過(guò)度使用綜合征。
為了可以避免產(chǎn)生過(guò)用綜合征,家屬及病人本人必須進(jìn)行掌握一些患者的全身發(fā)展?fàn)顩r,遵循少量多次的訓(xùn)練康復(fù)治療原則,安排每日訓(xùn)練量,所謂少量多次訓(xùn)練,即保證每日訓(xùn)練3小時(shí)左右,每次與每次他們之間缺乏應(yīng)有充分的休息時(shí)間。訓(xùn)練量逐漸開(kāi)始增加,同時(shí)應(yīng)給病人及其家屬正確教育指導(dǎo),既要能夠做到更加符合實(shí)際訓(xùn)練基本原則,又切忌過(guò)度,以免產(chǎn)生不同負(fù)荷過(guò)度的不良行為后果。
因此,我們提倡,一旦中風(fēng)患者病情穩(wěn)定,就可以進(jìn)行鍛煉,促進(jìn)其康復(fù)。同時(shí)也不能急于求成,恰恰相反。此外,我們應(yīng)該繼續(xù)鍛煉,防止恢復(fù)的功能再次退化。
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